나아요

긍정의 힘을 믿습니까?라는 말을 들어보셨나요? 긍정은 우리 삶을 지탱하게 해주는 중요한 요소입니다. 긍정적인 사고방식은 대부분의 …

비디오 게임의 역사는 아직 반세기가 되지 않았습니다. 의학과 마찬가지로 비디오 게임도 최근 엄청난 기술적 진보를 …

살아가면서 우울한 기분을 느껴본 적이 없었던 분은 아마도 없을 것입니다. 우울한 기분이 심해져 병이 되는 …

최근 고산병 치료제 비아그라가 화제로 떠올랐습니다. 산악인들이 비아그라를 고산병 예방을 위해 처방받는다고 합니다. 물론 의사가 …

치킨과 햄버거, 피자를 먹을 때 없으면 서운한 탄산음료는 어느새인가 우리 식생활에 큰 영향을 미치고 있습니다. …

우리 몸의 60%는 물로 되어 있습니다. 연령이나 성별에 따라 비율이 다르기는 하지만 평균인 60%로 봤을 …

건강검진을 받은 후 검진표에 좋은 콜레스테롤이 높다, 나쁜 콜레스테롤이 정상이다와 같은 말이 쓰여있는 것을 보신 …

책 읽기 좋은 계절 가을입니다. 독서는 지식과 지혜를 살찌우지만 독서로 인해 신체활동이 저하될 수 있습니다. …

최근 고지방 저탄수화물(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 다이어트라는 말이 유행처럼 번지고 있습니다. TV 프로그램에서 방송된 …

비만이 건강에 미치는 악영향에 대해서 지금까지 많은 글을 통해서 소개해드린 바 있습니다. 비만은 성인병, 심혈관질환뿐만 …

최근들어 젊은 고혈압 환자가 늘고 있습니다. 서구화된 식생활, 바쁜 직장생활로 인한 운동부족등이 고혈압 같은 생활습관병의 …

화병(火病)이라는 말을 들어보신 적이 있나요? 울화병, 홧병이라고도 불리는 화병은 한국에만 있는 병으로 미국정신의학회에서도 “다른 장기적 …

소금은 우리 음식에서 빠질 수 없는 조미료 중 하나입니다. 소금이 없이 한국의 전통 음식 중에 …

자고 있는데 누군가 칼을 들고 자신에게로 다가옵니다. 도망가고 싶지만 내 다리는 꿈쩍하지 않고 몸은 움직이지 …

우리 몸에서 어느 하나 중요하지 않은 것이 없겠지만 심장만큼 중요한 장기가 또 있을까요? 태어나면서부터 뛰기 …

떨어진 음식 먹으면 안 된다는 이야기를 아이들에게 많이 해보셨을 겁니다. 하지만 떨어진 음식에 정말 세균이 …

밤늦게 라면과 같은 음식을 먹고 잔 다음날 아침 얼굴이 부은 경험을 해보신 적이 있으실 겁니다. …

1분 건강정보 앱이 새롭게 출시되었습니다. 이전 앱은 추가적 기능확장이 어려운 한계가 있어 이전앱의 업데이트 대신 …

현대인은 통증을 달고 살아간다고 해도 될 만큼 많은 사람들이 통증과 함께 살아가고 있습니다. 힘들 때마다 …

서구화된 식생활과 생활습관으로 인해 당뇨병 환자가 늘고 있습니다. 당뇨병 환자들은 질병 초기에는 고혈압 환자와 마찬가지로 …

건강 기사나 칼럼들을 보다 보면 똑같은 현상에 대해서도 다른 결론을 이야기하는 경우가 많습니다. 이러한 기사의 …

술을 마실 때 술잔에 쓰여있는 경고 문구를 보신 적이 있으신가요? 음주가 간경화, 간암을 일으키고 임신 …

이전에 살충제의 효과와 안전성에 대해서 알아보았습니다. 살충제는 말 그대로 모기를 비롯한 벌레를 죽이는 제품입니다.  모기 …

최근 남미 지방을 중심으로 지카바이러스 감염이 확산되어 많은 소두증 아이가 태어나는 일이 발생하였습니다. 지카바이러스를 옮기는 …

급속도로 고령화사회로 치닫고 있는 우리나라 보건의료에 있어 가장 중요한 질병 중 하나는 바로 치매일 것입니다. …

최근 정부는 만 12세 여아에 대한 자궁경부암 무료접종 사업을 시작하였습니다. 자궁경부암 백신은 B형 간염 백신과 …

인간이 주어진 수명만큼 살기 위해서 가장 피해야 할 생활 습관이 흡연인 것은 아마 누구나 알고 …

아이가 엄지손가락을 빨거나 손톱을 물어뜯을 때 부모는 아이들에게 보통 더러우니 하지 말라고 말하는 경우가 많습니다. …

잠은 지친 몸과 마음을 회복시켜주는 가장 쉬운 수단 중 하나입니다. 그렇기 때문에 충분한 수면은 균형 …

여름철에는 수영과 물놀이로 인해 외이도염이 많이 발생합니다. 외이도염을 부르는 다른 용어 중에 수영자의 귓병(Swimmer’s ear)이라는 …