메디컬 리뷰 술을 많이 마시면 수명이 얼마나 줄어들까? by 나아요 18-04-26 by 나아요 18-04-26 우리나라 사람들은 다른 나라에 비해 음주량이 높은 편입니다. 세계 보건 기구의 국가별유 음주량 순위에 있어서도 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식유튜브 영상 하루 한 개비 피우는 담배는 얼마나 위험할까? by 나아요 18-01-30 by 나아요 18-01-30 새해마다 많은 사람들이 계획하는 것이 하나 있습니다. 바로 금연입니다. 흡연이 우리 건강과 수명에 얼마나 큰 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 30-40대의 흡연하는 고혈압 환자는 얼마나 위험할까? by 나아요 17-11-08 by 나아요 17-11-08 [dropcap]최[/dropcap]근 질병관리본부와 보건복지부에서 실시한 조사에 의하면 30대 이상의 성인 남성 가운데 43%가 비만이며, 3명 중 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 폐경기 안면홍조가 건강의 적신호일 수 있다? by 나아요 17-04-27 by 나아요 17-04-27 폐경기가 찾아온 여성들 중 폐경 관련 증상으로 고생하는 분들이 가장 많이 불편감을 호소하는 증상 중 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰유튜브 영상 장수하기 위해서 반드시 먹어야 할 식품 3종류는? by 나아요 17-03-14 by 나아요 17-03-14 백세시대라는 말이 흔히 듣는 말이 되어버린 요즘, 장수를 위해 무엇이 중요한지에 대해 많은 이야기들이 오가고 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 좋은 콜레스테롤이 높다고 건강에 다 좋은 것은 아니다? by 나아요 16-11-04 by 나아요 16-11-04 건강검진을 받은 후 검진표에 좋은 콜레스테롤이 높다, 나쁜 콜레스테롤이 정상이다와 같은 말이 쓰여있는 것을 보신 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고지방 저탄수화물 다이어트의 위험성에 대한 경고 by 나아요 16-10-24 by 나아요 16-10-24 최근 고지방 저탄수화물(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 다이어트라는 말이 유행처럼 번지고 있습니다. TV 프로그램에서 방송된 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 중년의 심장건강에 가장 좋은 것은? by 나아요 16-09-28 by 나아요 16-09-28 우리 몸에서 어느 하나 중요하지 않은 것이 없겠지만 심장만큼 중요한 장기가 또 있을까요? 태어나면서부터 뛰기 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고독이 심장마비, 뇌졸중 발생위험 높여 by 나아요 16-04-25 by 나아요 16-04-25 장기간의 질병을 앓는 경우 우울증과 같은 마음의 병이 생길 수 있습니다. 반대로도 마찬가지 입니다. 심리적인 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 칼럼 당뇨병 이제는 남의 일이 아닙니다 by 나아요 16-04-08 by 나아요 16-04-08 4월 7일은 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 당뇨병의 날이었습니다. 세계보건기구는 당뇨병을 올해의 핵심주제로 선정하였습니다. 당뇨병을 이기자(Beat Diabetes)를 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 지나치게 햇볕을 피하는 습관은 흡연만큼 위험하다 by 나아요 16-04-04 by 나아요 16-04-04 따뜻한 봄 햇살에 야외로 나가고 싶은 마음이 절로 드는 시기입니다. 따뜻한 햇볕과 함께 야외 활동을 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 심장병, 뇌졸중 걸릴 확률이 가장 높은 직업은? by 나아요 16-03-07 by 나아요 16-03-07 어떤 직업이 뇌와 심장에 좋지 않은 영향을 미칠까요? 직업에 따라 흡연, 규칙적식사, 활동양, 스트레스와 같은 심혈관질환별 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 과일, 채소 값이 10% 내리면 심장마비 환자가 얼마나 감소할까? by 나아요 16-03-03 by 나아요 16-03-03 노인인구의 증가와 함께 심장마비와 같은 치명적인 심혈관 질환(Cardiovascular disease – CVD)은 매년 늘고 있습니다. 심혈관 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 초콜릿의 반전 – 초콜릿이 건강에 미치는 긍정적 영향은? by 나아요 16-02-24 by 나아요 16-02-24 초콜릿을 아이에게 아무 거리낌 없이 주는 부모는 많지 않습니다. 대부분의 사람들은 초콜릿은 건강에 해를 끼친다는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 혈압이 10 낮아지면 어떤 일이 벌어질까요? by 나아요 15-12-29 by 나아요 15-12-29 직장 건강검진에서 혈압이 높아 고혈압이 의심된다는 결과를 들은 40대 직장인 김씨가 건강 상담을 받으러 오셨습니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 하루 5잔의 커피를 마시면? by 나아요 15-11-19 by 나아요 15-11-19 제가 커피를 좋아하는 관계로 나아요 글중에는 커피의 긍정적 역할을 다룬 글들이 많이 있습니다. 커피와 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 소량의 음주도 사망률과 암 발생 위험을 높인다 by 나아요 15-09-30 by 나아요 15-09-30 흡연이 건강에 무조건적으로 악영향을 미치는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 하지만 음주는 가볍게 마시는 경우에는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 젊은 고혈압환자의 커피복용이 심장마비 위험을 높인다? by 나아요 15-09-09 by 나아요 15-09-09 커피가 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 수없이 많을 정도로 이루어지고 있습니다. 고혈압에 대해서는 커피가 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 편두통이 뇌졸중 위험을 높인다(단 ㅇㅇㅇ에게만) by 나아요 15-07-31 by 나아요 15-07-31 누구나 한번쯤은 두통으로 고생을 해본적이 있을 것입니다. 두통이 심한경우 일상생활에 큰 지장을 받을 수 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 비타민 C가 심질환발생 및 사망률을 낮춰준다? by 나아요 15-07-20 by 나아요 15-07-20 비타민 C는 건강에 필수적인 영양소 입니다. 비타민 C가 부족하면 괴혈병이 발생하지만 일반적인 생활을 하는 현대인에게서 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 콜레스테롤을 마음껏 먹어도 되는 이유 by 나아요 15-04-01 by 나아요 15-04-01 이전에 미국의 의사, 영양학자가 모여서 만든 식습관 가이드 라인에 대해서 살펴보았습니다. 콜레스테롤 너무 걱정하지 말고 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고혈압 환자의 엽산복용이 뇌졸중을 막아준다. by 나아요 15-03-18 by 나아요 15-03-18 이미지출처 : www.philipcaruso-story.com 엽산은 비타민의 일종으로, 비타민 B9 또는 비타민 M 이라고도 불리우며 주로 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 미세먼지와 건강 by 나아요 15-02-24 by 나아요 15-02-24 출처 : news.jtbc.joins.com 2월들어 수년만에 황사경보가 발령 되었습니다. 주로 건조한 봄철에만 영향을 미치던 황사가 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 혈압이 높아졌어요 – 치료를 늦추거나 약을 늘리지 않는다면? by 나아요 15-02-06 by 나아요 15-02-06 요즘 마트, 은행, 공공기관 등 사람이 많이 모이는 장소에 전자혈압기가 있는 것을 많이들 보셨을 겁니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 노인에서 기준치 이하의 염분 섭취가 사망률을 줄일것인가? by 나아요 15-01-22 by 나아요 15-01-22 이미지출처 : www.endalldisease.com 소금은 음식을 맛을 좌우하는 중요한 요소입니다. 하지만 과다한 염분 섭취는 고혈압, … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 너무 오래 앉아있으면 운동을 해도 사망률이 증가한다. by 나아요 15-01-21 by 나아요 15-01-21 이미지출처 : www.winnipegfreepress.com Annals of Internal Medicine 1월 호에 실린 메타분석에 의하면 오래 앉아있는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 노화를 방지하는 지중해 식단 by 나아요 15-01-10 by 나아요 15-01-10 지중해 식단은 지중해 연안 크레타섬 주민들의 식단으로 잘 알려져 있습니다. 주로 과일, 채소, 생선, 와인, … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 커피와 건강 – Part1. 고혈압과 심혈관 질환 by 나아요 14-11-23 by 나아요 14-11-23 이번에는 제가 좋아하는 커피(저는 하루에 2~3잔의 커피를 마십니다.)와 건강과의 관계에 대해 포스팅 해보려 합니다. 커피의 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail