20대 중반 여자입니다.
저 또한 제 여동생, 어머니도 자주 느끼는 증상인데요.
아마 저혈압 때문에 앉았다가 일어나면 눈앞이 새하얘져서 빈혈처럼 머리가 아픈? 그런 증상을 자주 느끼는데 이게 정말 저혈압 때문인가요?
이런 증상을 낫게 할 음식이나 약이 있을까요?
일상 생활에 불편하진 않은데 이런 증상이 더 심해질 수도 있는건가요?ㅠㅠ
감사합니다!
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나아요
2019-05-08 14:51
일어설 때 눈앞이 하얘지고 정신을 잃을 것 처럼 어지러워 지는 증상이 나타나는 것이 바로 기립성 저혈압입니다. 젊은 여성분들과 노인분들에게서 흔하게 나타나는 질환입니다.
기립성 저혈압은 앉았다가 일어설 때 중력에 의해 피가 다리 쪽으로 쏠리면서 뇌에 전달되는 혈액이 부족해서 발생하는 현상입니다. 즉 일시적으로 저혈압이 나타나고 이는 곧 인체의 보상작용에 의해서 완화되게 됩니다.
기립성 저혈압은 보통 치료보다는 예방에 맞추는 것이 좋습니다. 일단 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 다리 근육 운동을 꾸준히 하게 되면 일어날 때 다리 근육이 혈관을 압박하게 되어 상체로 올려주는 혈액이 증가하게 되어 증상이 줄어들게 됩니다. 즉 증상이 호전될 때 까지 천천히 일어나거나 다리근육 운동을 많이 하는 것이 제일 중요한 것입니다.
증상이 너무 심해 일상생활에 지장이 있는 경우 혈압을 높여주는 약을 복용하기도 하지만 이는 추천 되는 치료법은 아닙니다. 그렇기 때문에 증상이 생기지 않도록 예방에 힘쓰고 하체 운동을 열심히 하시면 되겠습니다.
일어설 때 눈앞이 하얘지고 정신을 잃을 것 처럼 어지러워 지는 증상이 나타나는 것이 바로 기립성 저혈압입니다. 젊은 여성분들과 노인분들에게서 흔하게 나타나는 질환입니다.
기립성 저혈압은 앉았다가 일어설 때 중력에 의해 피가 다리 쪽으로 쏠리면서 뇌에 전달되는 혈액이 부족해서 발생하는 현상입니다. 즉 일시적으로 저혈압이 나타나고 이는 곧 인체의 보상작용에 의해서 완화되게 됩니다.
기립성 저혈압은 보통 치료보다는 예방에 맞추는 것이 좋습니다. 일단 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한 다리 근육 운동을 꾸준히 하게 되면 일어날 때 다리 근육이 혈관을 압박하게 되어 상체로 올려주는 혈액이 증가하게 되어 증상이 줄어들게 됩니다. 즉 증상이 호전될 때 까지 천천히 일어나거나 다리근육 운동을 많이 하는 것이 제일 중요한 것입니다.
증상이 너무 심해 일상생활에 지장이 있는 경우 혈압을 높여주는 약을 복용하기도 하지만 이는 추천 되는 치료법은 아닙니다. 그렇기 때문에 증상이 생기지 않도록 예방에 힘쓰고 하체 운동을 열심히 하시면 되겠습니다.