메디컬 리뷰 비만이 아닌 사람의 다이어트가 주는 6가지 장점 by 나아요 16-05-09 by 나아요 16-05-09 최근 의학계에서는 비만을 개인의 체형이 아닌 일종의 질병으로 간주하고 있습니다. 왜냐하면 대사증후군을 포함한 비만은 고혈압, … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 40분 이상의 낮잠이 심장을 망가뜨린다 by 나아요 16-03-29 by 나아요 16-03-29 건강한 삶을 위해 흔히 거론되는 행동들에는 대부분 잘(well)이라는 말이 들어갑니다. 잘먹는 것, 잘 자는 것, … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 잠 못 이루는 밤을 위하여(불면증) by 나무늘보 15-09-14 by 나무늘보 15-09-14 초저녁 잠이 많아서 9시 뉴스를 끝까지 본적이 별로 없으신 제 환자 한분은 오랜 습관데로 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 온몸이 아프고 피로가 지속되면 이 질환을 의심해 보세요. by 나아요 15-03-20 by 나아요 15-03-20 3개월 이상 만성적으로 전신의 통증이 있고 피로, 불면, 관절통, 소화불량, 우울한 기분, 불안이 동반되는 경우 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 수면을 방해하는 물질들에 대해서 by 나아요 15-01-29 by 나아요 15-01-29 건강한 삶을 위해 먹는것, 마시는것, 운동만큼 중요한 것이 바로 잠 입니다. 수면은 일상생활로 지친 몸과 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail