새로운 소식 운동이 우울증에 약만큼 효과가 있다 by 나아요 16-11-29 by 나아요 16-11-29 살아가면서 우울한 기분을 느껴본 적이 없었던 분은 아마도 없을 것입니다. 우울한 기분이 심해져 병이 되는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 당신이 다이어트에 실패하는 이유 – 체중감소와 식욕증가 by 닥터밍칸 16-11-28 by 닥터밍칸 16-11-28 ‘당신의 몸은 당신이 어떻게 살고 있는지를 고스란히 보여준다’는 유명한 말이 있습니다. 건강하고 활력 있는 삶을 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고지방 저탄수화물 다이어트의 위험성에 대한 경고 by 나아요 16-10-24 by 나아요 16-10-24 최근 고지방 저탄수화물(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 다이어트라는 말이 유행처럼 번지고 있습니다. TV 프로그램에서 방송된 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 소금 섭취를 줄이면 수명이 늘어난다 by 나아요 16-10-07 by 나아요 16-10-07 소금은 우리 음식에서 빠질 수 없는 조미료 중 하나입니다. 소금이 없이 한국의 전통 음식 중에 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 중년의 심장건강에 가장 좋은 것은? by 나아요 16-09-28 by 나아요 16-09-28 우리 몸에서 어느 하나 중요하지 않은 것이 없겠지만 심장만큼 중요한 장기가 또 있을까요? 태어나면서부터 뛰기 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 사람 상대하는 직업이 치매를 예방해준다? by 나아요 16-07-26 by 나아요 16-07-26 급속도로 고령화사회로 치닫고 있는 우리나라 보건의료에 있어 가장 중요한 질병 중 하나는 바로 치매일 것입니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 더 오래 살기 위해 담배 끊고 난 다음 해야 할 일은? by 나아요 16-07-18 by 나아요 16-07-18 인간이 주어진 수명만큼 살기 위해서 가장 피해야 할 생활 습관이 흡연인 것은 아마 누구나 알고 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 손가락 빠는 습관이 면역력을 높인다 by 나아요 16-07-13 by 나아요 16-07-13 아이가 엄지손가락을 빨거나 손톱을 물어뜯을 때 부모는 아이들에게 보통 더러우니 하지 말라고 말하는 경우가 많습니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 저지방 식단보다 살이 안찌는 고지방 식단이 있다? by 나아요 16-06-08 by 나아요 16-06-08 체중 증가를 걱정하시는 분들은 먹을 것 하나에도 걱정이 앞섭니다. 이 음식은 고지방 음식인데 살이 찌지 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥이 암을 유발시킨다 by 나아요 16-06-01 by 나아요 16-06-01 부정맥은 심장 박동이 불규칙한 것을 의미합니다. 정상적으로 심장박동수는 분당 60~100회인데 60회보다 적거나 100회 보다 많은 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 약 색깔이 치료효과를 결정한다? by 나아요 16-05-27 by 나아요 16-05-27 질병의 치료 및 유지를 위해 매일 복용하는 약의 효과를 결정하는 요소는 여러가지가 있습니다. 그중에서도 가장 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 운동이 어떻게 암을 예방해주는가? by 나아요 16-05-18 by 나아요 16-05-18 심혈관질환과 암은 국내 사망률 1,2위를 차지하는 질환입니다. 1위인 암은 10만명당 150여명이 사망할 정도로 흔한 질환입니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고혈압 패턴을 알면 뇌졸중 발생 예측이 가능하다 by 나아요 16-05-12 by 나아요 16-05-12 고혈압은 뇌졸중 발생의 가장 큰 원인중 하나입니다. 고혈압이 무서운 이유는 혈압이 어느정도 높을 때는 증상이 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고독이 심장마비, 뇌졸중 발생위험 높여 by 나아요 16-04-25 by 나아요 16-04-25 장기간의 질병을 앓는 경우 우울증과 같은 마음의 병이 생길 수 있습니다. 반대로도 마찬가지 입니다. 심리적인 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 결혼은 최고의 항암제? by 나아요 16-04-13 by 나아요 16-04-13 최근들어 국내 결혼율과 출산율이 급감하고 있습니다. 여러가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유는 이전보다 살기가 힘들어져서 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 고기 구워먹은 석쇠때문에 응급실에? by 나아요 16-04-07 by 나아요 16-04-07 기나긴 겨울이 지나고 봄이 되었습니다. 이제 점점 야외활동이 늘어날 것이고 좀더 따뜻해지면 많은 분들이 산으로 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 치매와 녹내장(일차개방각녹내장)의 연관성? by 암고나고 16-04-06 by 암고나고 16-04-06 치매와 녹내장은 고령화 인구의 증가로 현재 점점 발생이 늘고 있는 질환입니다. 치매는 기억력의 감소를 동반하는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 지나치게 햇볕을 피하는 습관은 흡연만큼 위험하다 by 나아요 16-04-04 by 나아요 16-04-04 따뜻한 봄 햇살에 야외로 나가고 싶은 마음이 절로 드는 시기입니다. 따뜻한 햇볕과 함께 야외 활동을 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 40분 이상의 낮잠이 심장을 망가뜨린다 by 나아요 16-03-29 by 나아요 16-03-29 건강한 삶을 위해 흔히 거론되는 행동들에는 대부분 잘(well)이라는 말이 들어갑니다. 잘먹는 것, 잘 자는 것, … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 하루 한잔의 술도 독약? – 새로운 암 예방수칙 by 나아요 16-03-23 by 나아요 16-03-23 “한두잔의 술은 보약”이란 이야기는 건강에 대해서 이야기 할 때 빠지지 않는 단골 메뉴이자 영원한 논쟁거리입니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 심장병, 뇌졸중 걸릴 확률이 가장 높은 직업은? by 나아요 16-03-07 by 나아요 16-03-07 어떤 직업이 뇌와 심장에 좋지 않은 영향을 미칠까요? 직업에 따라 흡연, 규칙적식사, 활동양, 스트레스와 같은 심혈관질환별 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 과일, 채소 값이 10% 내리면 심장마비 환자가 얼마나 감소할까? by 나아요 16-03-03 by 나아요 16-03-03 노인인구의 증가와 함께 심장마비와 같은 치명적인 심혈관 질환(Cardiovascular disease – CVD)은 매년 늘고 있습니다. 심혈관 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 비타민 D제의 역습? – 많이 먹으면 오히려 낙상이 증가 by 나아요 16-02-19 by 나아요 16-02-19 노인인구가 증가함에 따라 낙상과 골절이 현대 의학에 있어서 중요한 관심사가 되어버렸습니다. 나이가 들수록 근력은 떨어지고 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 먹는 것과 잠자는 것(불면증과 식단과의 관계) by 나아요 16-01-29 by 나아요 16-01-29 불면증은 안 겪어 본사람은 모르는 참을 수 없는 고통입니다. 시간이 없어 잠을 충분히 못자는 것과는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 감자를 먹으면 당뇨병 발생확률 높아져 by 나아요 15-12-28 by 나아요 15-12-28 수백년전부터 겨울철 중요한 탄수화물 제공원으로 먹던 감자는 지금까지도 많은 사람들에게 사랑받아 오고 있는 먹거리 입니다. … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 하루 5잔의 커피를 마시면? by 나아요 15-11-19 by 나아요 15-11-19 제가 커피를 좋아하는 관계로 나아요 글중에는 커피의 긍정적 역할을 다룬 글들이 많이 있습니다. 커피와 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 탄산음료가 심부전을 유발시킨다 by 나아요 15-11-05 by 나아요 15-11-05 느끼한 음식을 먹을 때 탄산음료를 드시는 분들이 많이 계십니다. 몸에 안좋은 줄 알면서도 햄버거나 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 칼슘제 꼭 먹어야 하나요? by 나아요 15-10-14 by 나아요 15-10-14 노인인구가 증가함에 따라 이전보다 노인관련 질환이 늘고 있습니다. 노인관련 질환중에서 이전보다도 더 문제가 되는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 소량의 음주도 사망률과 암 발생 위험을 높인다 by 나아요 15-09-30 by 나아요 15-09-30 흡연이 건강에 무조건적으로 악영향을 미치는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 하지만 음주는 가볍게 마시는 경우에는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 젊은 고혈압환자의 커피복용이 심장마비 위험을 높인다? by 나아요 15-09-09 by 나아요 15-09-09 커피가 건강에 미치는 영향에 대한 연구는 수없이 많을 정도로 이루어지고 있습니다. 고혈압에 대해서는 커피가 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail