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2024, 5월 17, 금요일

나아요

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264 글들 37 개의 댓글
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언제나 소읽고 외양간 고치는 우리나라

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 메르스 확산이후 서울대공원 동물원의 낙타 두마리 또한 격리대상에 포함 되었습니다. 격리후 바이러스 보유 여부에 대한 검사를 시행한다고 합니다. 하지만 이미 이웃국가 일본에서는 메르스가 발견된...

메르스에 관한 추가 정보

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  메르스(중동호흡기증후군)와 전염예방법 이란 글로 메르스에 대한 대략적인 내용을 전해드린 바 있습니다. 몇일이 지난 현재 사태는 그 누구도 예측할 수 없는 방향으로 흘러가고 있습니다. 이번에는...

메르스(중동호흡기증후군)와 전염예방법

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  중동호흡기증후군(Middle East Respiratory Syndrome (메르스:MERS))은 2012년 사우디 아라비아에서 처음 보고되었으며 호흡기를 통해 전파되는 바이러스에 의한 질환입니다. 중동호흡기증후군의 약자인 메르스(MERS)로 불리우며 바이러스는 코로나바이러스 이기 때문에 MERS-CoV(메르스코로나바이러스)로...

사정이 전립선암 발생위험을 낮춰준다?

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 전립선암은 서양에서는 흔히 발생하는 암으로 알려져 있지만 국내에서는 흔치 않은 암이었습니다. 하지만 최근 국내에서도 전립선암의 빈도가 급격히 증가하고 있습니다. 전립선암의 원인으로 가장 중요한 원인은...

마음으로 통증을 극복하기 위한 6가지 방법

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통증은 우리의 삶을 괴롭히는 흔한 요인중의 하나입니다. 통증의 종류만 봐도 근육통, 신경통, 요통, 치통, 관절통, 생리통 등 수많은 이름의 통증이 있습니다. 통증들은 생활에 방해가...

글루텐 프리와 밀가루에 대한 진실

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글루텐은 밀가루와 같은 음식에 들어있는 단백질로서 특이체질인 사람에게 여러가지 증상을 일으키는 물질입니다. 최근 몇년전부터 미국, 유럽을 중심으로 글루텐이 들어있지 않은 음식을 먹는 운동이 시작되었고...

밥을 빨리먹으면 더 살이 찐다

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 밥을 빨리 먹는 것과 비만과의 관계는 어떨까요? 현재까지의 대부분의 연구들이 밥을 빨리 먹는 것은 비만을 일으킨다는 결과를 보이고 있습니다.국제비만학회지(International Journal of Obesity)에 실린 일본에서 시행된...

과민성 방광의 진단

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 과민성 방광은 요로 감염이 없고 다른 명백한 질환이 없으면서 요절박(urinary urgency; 강하고 갑작스런 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 증상)과 빈뇨, 야간뇨(야간 수면...

반려동물이 인간의 사회적 관계형성에 미치는 영향

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 반려동물 특히 개의 경우에는 신체적, 정신적으로 사람에게 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 산책을 통한 걷기 운동으로 체중과 혈압조절에 도움을 받을 수도 있고...

알츠하이머 치매 검사

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  이전에 다루었던 치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사는 정상/인지기능 저하 또는 치매의 두가지로 구분되는 결과만을 보여주는 테스트 였습니다. 점수로 어느정도 치매가 진행되는지를 알 수 있는...

염증성 질환을 이겨내는데 도움을 주는 음식들

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염증(inflammation)은 몸에 해로운 자극에 대한 신체의 반응을 의미합니다. 염증은 주로 병원균, 손상된 세포, 꽃가루, 화학적 자극물 등에 의해서 발생하게 됩니다. 염증이라고 말하면 보통 종기와...

지중해 식단이 치매를 예방해 준다

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 이전에 다루었던 "노화를 방지하는 지중해 식단"에 이어 이번에는 인지기능 저하를 방지하는 지중해 식단에 대한 최신 연구결과를 전해드립니다.콜롬비아 대학 연구진들의 연구결과 지중해 식단으로 식사를 하는...

가짜 백수오 논란? 효과에 대한 논란이 없다는게 더 놀랍습니다.

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 가짜 백수오에 대한 논란이 뜨겁습니다. 백수오라는 식물의 추출물로 제품을 만드는 대표적인 업체에서 가짜를 만들었다는 것입니다. 이엽우피소가 섞여 있는것이 문제가 된다고 하고 이엽우피소는 백수오보다...

새로운 이중턱 치료제 FDA 승인

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 FDA는 데옥시콜릭산(키벨라)을 주사제로 이것의 이중턱 치료제로서의 사용을 승인했습니다. 데옥시콜릭산(deoxycholic acid)는 담즙산의 일종으로 지방을 분해합니다. 지방을 분해하는 능력이 이중턱을 만들게 하는 턱밑 지방의...

뇌졸중 – FAST를 기억하세요

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뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 제대로 되지 않아 편마비와 같은 증상이 발생하는 질환으로 뇌혈관이 막혀서 생기는 허혈성 뇌졸중(ischemic stroke=뇌경색)과 뇌혈관이 터져서 혈액이 고여 발생하는 출혈성...

아이 키 예측 계산기

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  아이키는 유전적으로 부모의 키와 성별에 의해 결정됩니다. 하지만 유전적인 요인뿐만 아니라 영양, 활동, 생활환경과 같은 후천적인 요인도 키를 결정하는 중요한 요인이기 때문에 본 결과는 참고용으로만...

남성 성기능 평가

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 각 연령별 성기능의 정도는 다음과 같습니다. * 90%가 그 나이에서 가장 성기능이 좋은 것이고, 10%가 가장 성기능이 떨어지는 것입니다.* 예를 들어, 45세가 35점 이라면 같은...

전자레인지와 영양소

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바쁜 현대인에게 전자레인지 만큼 유용한 요리 도구가 있을까요? 남겨두었던 음식을 빠른 시간안에 가열해주고 전자렌지 전용으로 나온 요리들을 손쉽게 먹을 수 있게 해주니까요. 하지만 한가지...

체지방지수 계산기

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  결과해석 @ 여성 체지방 지수 결과 나이 저체중 건강 과체중 비만 20 - 39 21% 미만 21% ~ 33% 33% ~ 39% 39% 이상 40 - 59 23% 미만 23% ~ 35% 35% ~ 41% 41% 이상 60 - 79 25% 미만 25%...

이상체중 계산기

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  자신의 키에 적합한 이상체중을 구할 수 있는 계산기 입니다. 이상체중에 도달하기 위한 다이어트 계획에 도움이 될 것입니다.

다이어트 계산기

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신체 및 다이어트와 관련된 모든것을 계산해 보세요. 위의 6가지를 모두 입력해 주세요.   오류로 인해 수정중입니다. *체질량지수(BMI) : 정상 18.5~22.9     과체중 23~24.9     비만...

임신계산기

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임신계산기로 배란 예정일과 출산 예정일을 구해보세요. *임신가능 기간은 보통 배란예정일에서 앞 8일부터 배란 예정일 뒤로 4일까지

최대심박수 계산기

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  최대심박수란? 심박수는 1분간 심장이 박동하는 수를 의미합니다. 최대 심박수는 개인이 운동을 통해 도달할 수 있는 심박수의 최대치 입니다. 이는 나이가 증가함에 따라 감소하게 됩니다. 최대심박수에 대한...

우울증의 자가진단

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우울증은 마음의 감기라고 불리울 정도로 흔한 정신과적 질환입니다. 미국이나 유럽에서는 평생 걸릴 확률이 15% 정도로 높지만 국내에서는 5% 정도로 알려져 있습니다. 하지만 점점 환자의...

만성피로 증후군의 자가진단

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만성 피로 증후군은 휴식을 취해도 호전되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되는 경우 이러한 피로가 특별한 원인 없이 지속되는 것을 말합니다. 만성 피로 증후군은 진단...

근육보충제가 고환암 발생 위험을 높인다

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  영국 암학회지(British Journal of Cancer)에 실린 최근 연구 결과 근육보충제를 복용하면 고환암의 위험성이 높아진다고 발표하였습니다. 연구에서는 크레아틴 또는 안드로스테네디온(creatine or androstenedione) 성분이 들어간 보충제를...

치매를 선별해 볼 수 있는 인지검사

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아래의 검사는 객관적으로 치매를 판별 해 볼수 있는 검사로서 Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly (IQCODE)라고 합니다. 치매 검사로 가장 많이 쓰이는...

두뇌건강을 위한 7가지 생활습관

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 나이가 들수록 기억력을 비롯한 인지기능의 저하가 찾아오는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 최근 알츠하이머 치매/인지기능 저하의 발생 연령이 이전에 비해 낮아지고 있으며 치매치료로 인한 국가적인...

전립선 건강 테스트

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 앞으로 여러가지 증상, 질병에 대한 자가 검진표를 바탕으로 질병을 자가 진단하는데 도움이 될 수 있고 추가적 정보를 얻을 수 있는 컨텐츠를 게시하려고 합니다....