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사정하면 독감 증상이 나타나는 – 오르가즘후 통증증후군
오르가즘후 통증증후군(postorgasmic illness syndrome)이라는 질병은 남성에게만 나타나는 매우 희귀한 질병입니다. 사정후 온몸에 극심한 통증이 나타나는 것이 특징인데 통증은 수일에서 수주동안 지속될 수 있습니다. 잘...
억울한 고등어, 실내 미세먼지 발생 주범은 바로?
또한 심장혈관질환의 권위 있는 서큘레이션(Circulation)지에 최근 미세먼지와 심장혈관질환과의 관계에 대한 연구 논문이 게재되었습니다. 5만명의 이란인을 대상으로 한 연구에서는 대부분 시골지역에 살고 있는 평균 52세의...
유방암 예방을 위한 4가지 방법
이에 대해 최근 저명한 미국의 자마 암학회지(JAMA oncology)에 관련 연구결과가 게재 되었습니다. 4만명의 미국 백인 여성을 대상으로 그들의 유전자 변이와 생활환경이 유방암 발생에 미치는...
저지방 식단보다 살이 안찌는 고지방 식단이 있다?
체중 증가를 걱정하시는 분들은 먹을 것 하나에도 걱정이 앞섭니다. 이 음식은 고지방 음식인데 살이 찌지 않을까? 혹시 저걸 먹으면 살이 좀 덜 찔까? 이런...
심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥이 암을 유발시킨다
부정맥은 심장 박동이 불규칙한 것을 의미합니다. 정상적으로 심장박동수는 분당 60~100회인데 60회보다 적거나 100회 보다 많은 부정맥도 있습니다. 또한 치료가 필요없이 지켜보기만 해도 되는 부정맥부터...
약 색깔이 치료효과를 결정한다?
질병의 치료 및 유지를 위해 매일 복용하는 약의 효과를 결정하는 요소는 여러가지가 있습니다. 그중에서도 가장 중요한 것이 복약순응도일 것입니다. 복약순응도는 환자가 처방받은 약을 얼마만큼...
우유의 불편한 진실 – 우유를 먹으면 암에 걸린다?
우유의 불편한 진실이라는 다큐를 보신적이 있으신가요? 아마 내용을 보고 많이들 놀라셨을겁니다. 우유가 암을 유발하고 골절을 방지해주지 못한다는 내용은 우리가 알고 있던 사실과 너무나 달라...
운동이 어떻게 암을 예방해주는가?
심혈관질환과 암은 국내 사망률 1,2위를 차지하는 질환입니다. 1위인 암은 10만명당 150여명이 사망할 정도로 흔한 질환입니다. 암은 현대의학의 발달로 치료율이 높아지긴 했지만 여전히 100세 시대에 가장...
고혈압 패턴을 알면 뇌졸중 발생 예측이 가능하다
고혈압은 뇌졸중 발생의 가장 큰 원인중 하나입니다. 고혈압이 무서운 이유는 혈압이 어느정도 높을 때는 증상이 없다는 것입니다. 그렇기 때문에 140 이상의 수축기 혈압(높은 혈압,...
비만이 아닌 사람의 다이어트가 주는 6가지 장점
최근 의학계에서는 비만을 개인의 체형이 아닌 일종의 질병으로 간주하고 있습니다. 왜냐하면 대사증후군을 포함한 비만은 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병 뿐만 아니라 심혈관질환과 몇몇 암의 발생에도...
피부암을 예방하기 위한 가장 쉬운 방법
과거에 비해 실내 활동인구가 증가함에 따라 현대인의 햇볕을 쬐는 시간은 점점 줄고 있습니다. 대다수가 주중에는 실내에서 일하지만 최근의 아웃도어 열풍과 야외 활동의 증가로 인해...
고독이 심장마비, 뇌졸중 발생위험 높여
장기간의 질병을 앓는 경우 우울증과 같은 마음의 병이 생길 수 있습니다. 반대로도 마찬가지 입니다. 심리적인 요소가 신체질환을 일으킬 수도 있는데 이러한 것을 다루는...
네이버 포스트에서도 나아요 컨텐츠를 만나보세요
나아요의 컨텐츠가 네이버 포스트에도 연재됩니다. 네이버 건강판에 나아요 포스트의 컨텐츠가 자주 소개되고 있습니다.
네이버 모바일 건강탭은 스마트폰으로 네이버에 접속하시거나 PC에서는 http://m.naver.com으로 접속후 우 상단의 아래꺽쇠...
이코노미 클래스 증후군이란
최근 일본에서 발생한 대규모 지진으로 이코노미 클래스 증후군이 많이 발생했다는 기사가 나오고 있습니다. 지진피해 주민이 대피할 대피소가 부족하여 근처 주차장에서 차안 생활을 하는 노인중...
물집이란 무엇이며 예방하기 위한 가장 싸고 좋은 방법은?
잘 하지 않던 운동, 등산을 하거나 새 구두를 신고 난 후 물집이 잡힌 경험은 누구나 있을 것입니다. 봄이 되어 잘 하지 않던 활동이 증가하고...
결혼은 최고의 항암제?
최근들어 국내 결혼율과 출산율이 급감하고 있습니다. 여러가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유는 이전보다 살기가 힘들어져서 라고 말하는 사람들이 많습니다. 결혼은 가정을 만들고 자식을 낳아...
당뇨병 이제는 남의 일이 아닙니다
4월 7일은 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 당뇨병의 날이었습니다. 세계보건기구는 당뇨병을 올해의 핵심주제로 선정하였습니다. 당뇨병을 이기자(Beat Diabetes)를 주제로 당뇨병 예방을 올해의 핵심과제로 삼았습니다. 그만큼 당뇨병은 전세계...
고기 구워먹은 석쇠때문에 응급실에?
기나긴 겨울이 지나고 봄이 되었습니다. 이제 점점 야외활동이 늘어날 것이고 좀더 따뜻해지면 많은 분들이 산으로 바다로 캠핑을 떠날 것입니다. 최근에 불어닥친 캠핑 붐으로 인해...
지나치게 햇볕을 피하는 습관은 흡연만큼 위험하다
따뜻한 봄 햇살에 야외로 나가고 싶은 마음이 절로 드는 시기입니다. 따뜻한 햇볕과 함께 야외 활동을 하는 것만큼 건강에 좋다고 생각되는 활동은 아마 없을 것입니다....
40분 이상의 낮잠이 심장을 망가뜨린다
건강한 삶을 위해 흔히 거론되는 행동들에는 대부분 잘(well)이라는 말이 들어갑니다. 잘먹는 것, 잘 자는 것, 잘 노는 것이야 말로 잘 살아가는 것(well-being)을 위해 반드시...
하루 한잔의 술도 독약? – 새로운 암 예방수칙
"한두잔의 술은 보약"이란 이야기는 건강에 대해서 이야기 할 때 빠지지 않는 단골 메뉴이자 영원한 논쟁거리입니다. 대부분의 음주가들은 한두잔의 술이 혈액순환을 원활하게 해주어 혈관을 건강하게...
참을 수 없는 괴로운 귓속의 울림 – 이명
살아오면서 누구나 한번쯤은 귀에서 울리는 소리가 나서 신경이 쓰였던 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 귓 밖에서는 아무 소리가 없는데 귓속에서만 소리가 들리거나 울리는 증상이...
심장병, 뇌졸중 걸릴 확률이 가장 높은 직업은?
어떤 직업이 뇌와 심장에 좋지 않은 영향을 미칠까요? 직업에 따라 흡연, 규칙적식사, 활동양, 스트레스와 같은 심혈관질환별 위험요인은 차이가 납니다. 물론 같은 직업이라도 위치나 업무양에 따라서...
과일, 채소 값이 10% 내리면 심장마비 환자가 얼마나 감소할까?
노인인구의 증가와 함께 심장마비와 같은 치명적인 심혈관 질환(Cardiovascular disease - CVD)은 매년 늘고 있습니다. 심혈관 질환에는 심근경색과 같은 심장 혈관에 문제가 생기는 질환, 뇌졸중과...
CHA2DS2-VASc 점수 계산기
CHADS2 스코어는 심방세동(atrial fibrillation (AF)) 환자의 뇌졸중 위험을 판단하기 위한 점수로서 C(Congestive heart failure : 울혈성 심부전), H(Hypertension : 고혈압), A(Age : 75세 이상...
Estimated GFR (eGFR) 계산기
계산식 :
Glomerular filtration rate(GFR)은 신장의 여과율을 보여주는 수치로서 신장기능을 평가하는데 유용합니다. 하지만 측정법이 번거롭기 때문에 임상에서는 잘 사용되지 않습니다. 본 계산기는 이보다 더 간단하게...
OG(Osmolality Gap) 계산기
계산식 : OG = measured serum osmolality − calculated osmolality
Calculated osmolality = 2 x + / 18 + / 2.8 +
Osmolality...
초콜릿의 반전 – 초콜릿이 건강에 미치는 긍정적 영향은?
초콜릿을 아이에게 아무 거리낌 없이 주는 부모는 많지 않습니다. 대부분의 사람들은 초콜릿은 건강에 해를 끼친다는 인식을 가지고 있습니다. 초콜릿의 높은 열량으로 인해 많이 먹으면...