나무늘보
단국대학병원 가정의학과 교수
금연친구(www.xsmoke.net) 운영자
흡연을 마음껏 해도 되는 경우 4가지
제목을 보고 놀라거나 반가워서 들어오신 흡연가분들이 아마도 계실 것입니다. 특히 새해 금연 결심을 세우고 나서 작심삼일이 되어 자포자기의 심정으로 흡연을 계속하시는 분들이 특히 그럴...
배가 자주 아프고 불편해요 (과민성 대장증후군이란)
이제 서른을 막 넘긴 이삭엄마의 아랫배가 아프기 시작한 지도 벌써 15년이 넘었습니다. 늘 그런 것은 아니지만, 주로 배꼽주위를 중심으로 하여 기분 나쁠 정도로 살살...
성가시기만 한 청춘의 심볼, 여드름
청춘의 심볼이라는 여드름은 외모에 관심이 많은 젊은이들을 주눅들게 합니다. 그렇다고 여드름이 청춘의 전유물 만은 아닙니다. 왜냐하면 40대 이상에서도 여전히 여드름으로 고생하는 분들 또한 간혹...
생활 습관병에 관한 바른 이해
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고혈압, 당뇨, 고지혈증 등은 현대인에게 매우 흔한 대표적 성인병들입니다. 하지만, 요즘은 이들 병의 관리에 환자 자신의 습관이 무엇보다도 중요하다는 점에서...
참을수 없는 똥꼬의 가려움
누구와 속시원히 의논하기도 난처한 증상인 항문주위의 가려움증(항문소양증), 특히 밤이면 심해지는 그 참을 수 없는 가려움의 정체를 살펴 봅시다.이미지출처 : www.medicalnewstoday.com 항문이 가려운 이유는 무엇입니까?매우 다양한...
약 잘 골라 먹는 법
“월말이라 무척 바쁘거든요... 약 좀 독한 걸로 지어주시고 주사도 두방 놔주시면 안될까요...” “... 감기몸살로 온몸이 쑤시지만 약은 안먹을래요. 감기야 고춧가루 푼 콩나물국 한대접이면 그만...
스테로이드제의 두 가지 얼굴
스테로이드제는 인류가 개발한 가장 강력한 염증치료제로 손꼽히고 있습니다. 하지만 스테로이드제를 무분별하게 사용했을 경우 돌이킬 수 없는 부작용을 일으킨다는 사실, 알고 계시나요? 고맙고도 위험한 스테로이드제의...
위염과 신경성 위장병의 정체
나른한 오후, 인상이 다소 어두워보이는 아주머니 한분이 진료실을 찾아 오셨습니다.“ 지가 수년전부터 속앓이가 있는디유... 늘 명치 끝에 뭐가 매달린 것 같구만유... 가끔은 쏙(속)도 쓰리구......
종합검진은 만능검사?
건강에 대한 관심이 높아지면서 종합검진을 받는 것이 대단한 유행이 되고 있습니다. 소 잃고 외양간 고치지 말고 병이 깊어지기 전에 미리 몸을 점검하자는 취지는 좋은데...
건강의 신호등, 대변 이야기
저의 진료실에는 ‘대변’ 문제로 찾아오는 분들이 상당히 많습니다. 아무리 고상한 분일지라도 후련하게 해결이 안 되면 하루가 고통스러워지는 게 바로 이 대변 문제이지요. 여러분이 속으로만...
양약과 한약에 대한 오해들
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예나 지금이나 약은 질병의 치료에 가장 중요한 수단입니다. 양약과 한약, 그리고 각종 민간요법에 대한 온갖 잡다한 지식이 넘쳐나는 이 시대에...
피로 – 피곤한 분들을 위하여
병원을 찾는 환자들의 가장 흔한 이유 중 하나가 피로입니다. 진료실마다 피로를 호소하는 분들로 넘쳐나는데 이번 달에는 피로를 느끼는 분들이 꼭 알고 있어야 할 내용들에...
잠 못 이루는 밤을 위하여(불면증)
초저녁 잠이 많아서 9시 뉴스를 끝까지 본적이 별로 없으신 제 환자 한분은 오랜 습관데로 새벽 서너시면 어김없이 잠이 깨어 운동을 준비하십니다. 환자분 입장에서는 새벽에...
부종 – 부은 것이 살이 되었다구요?
올 가을 결혼을 앞둔 예비신부 L양의 고민은 “몸이 잘 붓고 부은 것이 살이 된다”는 점입니다. 평생 한번 웨딩드레스에 멋진 몸매를 뽐내고 싶은데 좀 통통한...
손발 저림은 중풍의 시초?
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“손바닥이 가끔씩 저려오는데 혹시 풍기가 아닐까요?” “얼굴이 한쪽만 시린데 바람이 들어간 모양이예요...” 이런 질문을 하시는 환자분들의 눈빛에는 늘 근심이 가득합니다....
담배에 관한 흔한 오해들
정초의 굳은 금연결심은 흐지부지된 채, 익숙하게 담배를 피워 물고 계시는 분들 많으시지요? 그런 자신이 너무 실망스럽다구요? 적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 옛 병서의 말이...
구취 – 간이 안좋으면 입냄새가 나나요?
“ 저.. .선상님... 입에서 좋지 않은 냄새가 나는디... 장에서 썩은 냄새가 올라오는 것 같구만유... 간이 좋지 않으면 그런다고 하든디.....??? ”
제대로 입도 크게 못 벌린...
