메디컬 리뷰 6시간 이하로 잠을 줄이면, 수명도 크게 줄어들 수 있다. by 나아요 19-11-04 by 나아요 19-11-04 인간은 살아가면서 대략 1/3의 시간을 잠자는데 사용합니다. 우리가 90세까지 산다고 할 때, 30년간을 잠들어 있는 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
메디컬 리뷰 잠을 오래자면 생기는 병 세가지 by 나아요 16-07-04 by 나아요 16-07-04 잠은 지친 몸과 마음을 회복시켜주는 가장 쉬운 수단 중 하나입니다. 그렇기 때문에 충분한 수면은 균형 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail
새로운 소식 잠을 오래 잘 수록 뇌경색 발생이 증가한다. by 나아요 15-03-02 by 나아요 15-03-02 이미지 출처 : blog.doctoroz.com 캠브리지 대학의 연구팀은 최근 연구를 통해 수면시간이 길어질수록 뇌경색의 위험성이 … 0 FacebookTwitterCopy LinkEmail