태그: 암발생
허리둘레가 10센티미터 증가하면 암 발생 위험이 얼마나 증가할까?
https://youtu.be/0XALwgb6EIA
서구화된 식생활과 바쁜 일상으로 인한 운동부족으로 비만 인구가 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 비만은 이제 체형의 문제라기보다는 수명을 단축시키는 건강 위험요인으로 간주되고 있습니다. 비만으로 인해...
전자 담배가 일반 담배보다 정말 더 안전할까?
담배는 각종 질병을 유발하는 대표적인 물질로서 특히 암을 유발하는 주요 원인입니다. 대표적으로는 폐암, 구강암, 식도암, 췌장암, 방광암 등이 있습니다. 흡연으로 인한 개인의 건강 손실과...
고지방 식이가 암세포의 전이를 증폭시킬 수 있다
TV 프로그램에 방송되어 전 국민적인 관심이 고조되었던 고지방 식이에 대한 관심이 이제는 시들해졌습니다. 실제로 효과를 보았다는 사람부터 별 효과가 없다는 사람까지 인터넷 공간에는 고지방...
긍정적인 여성이 더 오래 산다
긍정의 힘을 믿습니까?라는 말을 들어보셨나요? 긍정은 우리 삶을 지탱하게 해주는 중요한 요소입니다. 긍정적인 사고방식은 대부분의 성공한 사람들이 말하는 최우선의 가치입니다. 긍정적 사고는 불가능을 가능하게...
우유의 불편한 진실 – 우유를 먹으면 암에 걸린다?
우유의 불편한 진실이라는 다큐를 보신적이 있으신가요? 아마 내용을 보고 많이들 놀라셨을겁니다. 우유가 암을 유발하고 골절을 방지해주지 못한다는 내용은 우리가 알고 있던 사실과 너무나 달라...
하루 한잔의 술도 독약? – 새로운 암 예방수칙
"한두잔의 술은 보약"이란 이야기는 건강에 대해서 이야기 할 때 빠지지 않는 단골 메뉴이자 영원한 논쟁거리입니다. 대부분의 음주가들은 한두잔의 술이 혈액순환을 원활하게 해주어 혈관을 건강하게...
소량의 음주도 사망률과 암 발생 위험을 높인다
흡연이 건강에 무조건적으로 악영향을 미치는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 하지만 음주는 가볍게 마시는 경우에는 건강에 유익하다는 의견이 있습니다. 최근에는 이러한 음주도 건강에 좋지...
담배에 관한 흔한 오해들
정초의 굳은 금연결심은 흐지부지된 채, 익숙하게 담배를 피워 물고 계시는 분들 많으시지요? 그런 자신이 너무 실망스럽다구요? 적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 옛 병서의 말이...
적당한 음주도 암발생과 관련이 있다?
습관적인 음주는 지방간, 간경화, 심장질환등을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 심장에 대해서도 어느정도 적당한 음주는 오히려 심장질환을 예방해 준다는 연구 결과도 있지만 상반되는 연구결과가 많아서...
너무 오래 앉아있으면 운동을 해도 사망률이 증가한다.
Annals of Internal Medicine 1월 호에 실린 메타분석에 의하면 오래 앉아있는 것은 전체 사망률을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔습니다. 또한 암 발생률, 제2형 당뇨병,...
암예방을 위해 지켜야 할 5가지 생활습관
암 예방을 위한 생활 수칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2014 암 보고서(World cancer report 2014)의 내용을 바탕으로 한 내용입니다. 암 보고서는는 250여명의 전문가가 참여하였고 600여...
갱년기 호르몬 치료의 득과 실
요즘 갱년기에 대한 관심이 고조 되고 있습니다. 대한 가정의학회장 이셨던 오한진 선생님이 현재 대한갱년기 학회장을 맡으셨는데요, 광고도 나오시고 열심히 홍보도 하고 있습니다. 이렇게 갱년기에 대한 관심이 증가하고...