메디컬 리뷰 매운 고추를 많이 먹으면 오래 산다? – 고추의 다양한 효능과 수명연장 효과 by 나아요 17-01-20 by 나아요 17-01-20 우리나라의 음식 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 무엇일까요? 바로 김치일 것입니다. 김치에 들어가는 고추(Hot Chili Peppers) 또한 빼놓을 수 없겠지요. 우리나라 음식 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
새로운 소식 더 오래 살기 위해 담배 끊고 난 다음 해야 할 일은? by 나아요 16-07-18 by 나아요 16-07-18 인간이 주어진 수명만큼 살기 위해서 가장 피해야 할 생활 습관이 흡연인 것은 아마 누구나 알고 있는 사실일 것입니다. 장기간의 흡연은 수많은 종류의 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
메디컬 리뷰 건강에 도움이 되는 다이어트음식 코코넛 by 김소장 16-05-23 by 김소장 16-05-23 코코넛이 헐리웃 유명 스타들의 음료나 건강식과 다이어트식으로 소개되면서 코코넛에 대한 관심이 높아지고 있다. 그 때문인지 마트에서도 코코넛 오일이나 코코넛 음료, 코코넛이 첨가되거나 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
메디컬 리뷰 비만이 아닌 사람의 다이어트가 주는 6가지 장점 by 나아요 16-05-09 by 나아요 16-05-09 최근 의학계에서는 비만을 개인의 체형이 아닌 일종의 질병으로 간주하고 있습니다. 왜냐하면 대사증후군을 포함한 비만은 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병 뿐만 아니라 심혈관질환과 몇몇 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
메디컬 리뷰 글루텐 프리와 밀가루에 대한 진실 by 나아요 15-05-21 by 나아요 15-05-21 글루텐은 밀가루와 같은 음식에 들어있는 단백질로서 특이체질인 사람에게 여러가지 증상을 일으키는 물질입니다. 최근 몇년전부터 미국, 유럽을 중심으로 글루텐이 들어있지 않은 음식을 먹는 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
건강 계산기 다이어트 계산기 by 나아요 15-04-25 by 나아요 15-04-25 신체 및 다이어트와 관련된 모든것을 계산해 보세요. 위의 6가지를 모두 입력해 주세요. 오류로 인해 수정중입니다. *체질량지수(BMI) : 정상 18.5~22.9 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
메디컬 리뷰 다이어트에 대한 최신연구들(효과 있는 연구만을 대상으로) by 나아요 14-12-25 by 나아요 14-12-25 많은 사람들이 새해가 되기 전 다음해에는 무엇을 해야 겠다고 다짐하곤 합니다. 건강에 대해서도 몇가지 계획들을 세우게 되는데 그러한 계획중 가장 많은 것이 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
메디컬 리뷰 간헐적 단식이 정말 효과가 있는 것일까? by 나아요 14-11-23 by 나아요 14-11-23 최근 다이어트계에서는 간헐적 단식에 대한 관심이 고조 되고 있습니다. 간헐적 단식은 이전의 다이어트에서의 지속적으로 필요 칼로리 량을 줄이는 방법 대신 일주일에 하루 이상을 … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
