건강/의학상담

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이럴땐 어떻게해야 하는지 모르겠어요.. 머릿속에 이미 정보가 들어있는데 그게 못 미더운 거에요... 그래서 자꾸 확인하고 싶어 하는데 왠지 하면 안될것 같은데.. 더 심해지니까... 그렇다고 안하고 넘어가자니 불안해 못 견디겠고...
이미아는 정보가 중복으로 들어와도 확인해야 하나... 불안감 해소하려면... 아니면 조금 불안해도 이미 들어온 정보니 믿고 참아야 하나...
불안감 자체는 무조건 꼭 나쁜것만은 아닌데.. 좀더 꼼꼼하게 실수없이 하려는 마음이니까... 그런데 갈등되고 힘드네요...