과민성 대장 증후군 예방하려면 이것 적은 음식 드세요.
건강정보
작성자
나아요
작성일
2016-07-11 13:02
조회
5716
과민성 대장 증후군을 예방하기 위해서는 포드맵(FODMAP) 식품섭취를 줄여야 합니다. 포드맵은 당성분이 많은 음식으로 장에 잘 흡수되지 않는 성분입니다. 이러한 음식에는 사과, 배, 마늘, 우유, 아이스크림등이 대표적입니다.
자세한 내용은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.
출처 : 서울성모병원 블로그
URL : http://m.blog.naver.com/icmcseoul/220755808228
전체 0
댓글을 남기려면 로그인하세요.
전체 19
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
| 19 | 소아 호흡기 감염 환자의 항생제 사용결정에 도움이 되는 의사결정도구 나아요 | 2018.04.16 | 추천 0 | 조회 4187 | 나아요 | 2018.04.16 | 0 | 4187 |
| 18 | 여성용 비아그라 효과는? 나아요 | 2018.04.16 | 추천 0 | 조회 5073 | 나아요 | 2018.04.16 | 0 | 5073 |
| 17 | 패혈증(Sepsis)과 패혈성 쇼크(Septic shock) 정의 15년만에 변경 나아요 | 2018.04.16 | 추천 0 | 조회 8166 | 나아요 | 2018.04.16 | 0 | 8166 |
| 16 | 더 안전한 새로운 체중감소 수술나와 나아요 | 2018.03.15 | 추천 -1 | 조회 3759 | 나아요 | 2018.03.15 | -1 | 3759 |
| 15 | 운동이 요통감소에 큰 효과있어 나아요 | 2018.03.15 | 추천 -1 | 조회 2894 | 나아요 | 2018.03.15 | -1 | 2894 |
| 14 | 하루한잔 탄산음료가 복부비만 유발 나아요 | 2018.03.15 | 추천 -1 | 조회 4409 | 나아요 | 2018.03.15 | -1 | 4409 |
| 13 | 허리통증에 TENS가 효과 있어 나아요 | 2018.03.15 | 추천 -1 | 조회 4281 | 나아요 | 2018.03.15 | -1 | 4281 |
| 12 | 감기약 전성시대 나아요 | 2018.03.15 | 추천 0 | 조회 2883 | 나아요 | 2018.03.15 | 0 | 2883 |
| 11 | 여성용 저성욕장애 치료제 국내 출시 협약 나아요 | 2018.03.15 | 추천 -2 | 조회 4207 | 나아요 | 2018.03.15 | -2 | 4207 |
| 10 | 새로운 고혈압기준이 제약회사와 의사의 농간일까? (1) 나아요 | 2017.11.29 | 추천 0 | 조회 5612 | 나아요 | 2017.11.29 | 0 | 5612 |
| 9 | 운동으로 한달에 2Kg을 빼려면? 나아요 | 2016.12.27 | 추천 -1 | 조회 5058 | 나아요 | 2016.12.27 | -1 | 5058 |
| 8 | 쪼개먹으면 안되는 약이 있나요? 나아요 | 2016.12.23 | 추천 -1 | 조회 4891 | 나아요 | 2016.12.23 | -1 | 4891 |
| 7 | 생활 속 척추통증 관리 7계명 - 대한통증의학회 (1) 나아요 | 2016.09.08 | 추천 0 | 조회 4219 | 나아요 | 2016.09.08 | 0 | 4219 |
| 6 | 골절에는 곰탕이 좋다? 잘못된 의학 상식 나아요 | 2016.08.17 | 추천 -1 | 조회 7629 | 나아요 | 2016.08.17 | -1 | 7629 |
| 5 | 전자 혈압계도 혈압 수치가 정확할까요? 나아요 | 2016.07.26 | 추천 0 | 조회 7499 | 나아요 | 2016.07.26 | 0 | 7499 |
| 4 | 알약의 종류별 섭취방법은? 나아요 | 2016.07.18 | 추천 -2 | 조회 7683 | 나아요 | 2016.07.18 | -2 | 7683 |
| 3 | 음료수에는 설탕이 얼마나 들어있을까요? 나아요 | 2016.07.14 | 추천 -1 | 조회 5401 | 나아요 | 2016.07.14 | -1 | 5401 |
| 2 | 과민성 대장 증후군 예방하려면 이것 적은 음식 드세요. 나아요 | 2016.07.11 | 추천 -1 | 조회 5716 | 나아요 | 2016.07.11 | -1 | 5716 |
| 1 | 올해 가장많이 팔린 일반의약품은? 나아요 | 2016.07.06 | 추천 -1 | 조회 6138 | 나아요 | 2016.07.06 | -1 | 6138 |